PERGUNTAS E RESPOSTAS SOBRE O KEFIR

Nestas páginas você achará as respostas para a maior parte das suas dúvidas

Veja aqui como obter, doar ou enviar pelos correios os grãos de kefir.


Selecione o item abaixo que mais se aproxima de sua dúvida:

• Preparação do Kefir/Sabor/Receitas: tire aqui suas dúvidas sobre a preparação do kefir, tempo, temperatura, proporções, sabor do kefir e também veja algumas dicas de preparo e receitas.
• Benefícios, Indicações e Dosagem: descubra para que serve o kefir, quais os benefícios e indicações e quanto deve ser consumido.
• Contraindicações e Efeitos Colaterais: aqui você ficará sabendo se pode consumir o kefir apesar da gravidez ou da pouca ou muita idade e qual seria o tipo ideal para você. Também será aqui que você saberá se pode ou não consumir os grãos.
• Cuidados com os Grãos/Higiene/Crescimento: saiba se está cuidando de seus grãos da forma correta, se está tomando os devidos cuidados de higiene, se eles estão se reproduzindo como deviam e o que fazer com os grãos excedentes quando não há mais a quem doar.
• Conservação do Kefir: encontre as resposta para: quanto tempo você pode guardar o kefir? na geladeira? e fora dela?
• Kefiraride/Soro do Leite/Kefiran/Kefir Gosmento/Aparência do Kefir: saiba o que são kefiraride, kefiran e porque seu kefir se divide em camadas ou fica gosmento.
• Outros Probióticos: esta página é para você ouviu falar de kombuchá, cogumelo do sol, tibicos e noni e gostaria de saber de que se trata.

Fonte: [3]